YOGA AUF DEM STEG 

FÜR EIN LEBEN IM GLEICHGEWICHT

Anja Wiegland

Diplomierte Spiraldynamik ® Fachkraft Level Intermediate,  Intermediate Specific Yoga

WAY-Diplom Yogatherapeutin nach AYA

Sup Yoga Teacher, Aquafitness Trainer

 

„AFTER WORK YOGA“

Leichter Yoga Flow“ um den Tag zu verabschieden, Namaste´

Termin:
Montag, 18.30 bis 19.30 Uhr   

Begrenzte Teilnehmerzahl, nur mit Anmeldung

YOGATHERAPIE & SPIRALDYNAMIK®

„Schenke Dir Zeit im Alltag oder im Urlaub, Erholung für Körper und Geist“

HATHA YOGA IN VERBINDUNG MIT DER  SPIRALDYNAMIK ® Ist eine Moderenes Wissen auf der Grundlage von Evolutionsforschung. Ein Bewegungskonzept bietet die Anatomisch richtige Haltungs- und Bewegungskoordination sowie Bewegungsabläufe für Knochen, Gelenke, Bänder und Muskeln bringt das Prinzip der Biopolarität resultierend das Aufrichte,- Gewölbe und Spiralprinzip. Erlebe mit dieser Verbindung, verfeinerte Wahrnehmung, Kraft ohne Anstrengung, Beweglichkeit , Atemvolumen und Balance,Wohlbefinden und innere Achtsamkeit, in freier Natur!

Termin:
Dienstag 9.30 bis 10.30 Uhr   

Begrenzte Teilnehmerzahl, nur mit Anmeldung

Treffpunkt

10 Min. vor Kursbeginn an der SUP Station