YOGA AUF DEM STEG
FÜR EIN LEBEN IM GLEICHGEWICHT
Anja Wiegland
Diplomierte Spiraldynamik ® Fachkraft Level Intermediate, Intermediate Specific Yoga
WAY-Diplom Yogatherapeutin nach AYA
Sup Yoga Teacher, Aquafitness Trainer
„AFTER WORK YOGA“
„Leichter Yoga Flow“ um den Tag zu verabschieden, Namaste´
After Work Yoga
€13/Person
- Dauer: 60 Min.
- inkl. Sup Equipment
- (Prävention möglich)
Termin:
Montag, 18.30 bis 19.30 Uhr
Begrenzte Teilnehmerzahl, nur mit Anmeldung
YOGATHERAPIE & SPIRALDYNAMIK®
„Schenke Dir Zeit im Alltag oder im Urlaub, Erholung für Körper und Geist“
HATHA YOGA IN VERBINDUNG MIT DER SPIRALDYNAMIK ® Ist eine Moderenes Wissen auf der Grundlage von Evolutionsforschung. Ein Bewegungskonzept bietet die Anatomisch richtige Haltungs- und Bewegungskoordination sowie Bewegungsabläufe für Knochen, Gelenke, Bänder und Muskeln bringt das Prinzip der Biopolarität resultierend das Aufrichte,- Gewölbe und Spiralprinzip. Erlebe mit dieser Verbindung, verfeinerte Wahrnehmung, Kraft ohne Anstrengung, Beweglichkeit , Atemvolumen und Balance,Wohlbefinden und innere Achtsamkeit, in freier Natur!
Fit auf dem Steg
€13/Person
- Dauer: 60 Min.
- inkl. Sup Equipment
- (Prävention möglich)
Termin:
Dienstag 9.30 bis 10.30 Uhr
Begrenzte Teilnehmerzahl, nur mit Anmeldung
Treffpunkt
10 Min. vor Kursbeginn an der SUP Station