YOGA RETREAT AM FORGGENSEE  SCHWANGAU

Anja Wiegland

WAY-Diplom Yogatherapeutin/ Yogalehrerin nach AYA

Fachkraft für Spiraldynamik

Sup Yoga Teacher

 


Bundesverband der Yogalehrenden in Deutschland e.V.

SUP YOGA RETREAT
HARMONIE MIT DER NATUR

 

Termin:
Samstag, 08.08.2021
Beginn: 8.30 Uhr
Ende. ca. 13.00 Uhr  

Begrenzte Teilnehmerzahl,
nur mit Anmeldung

Ablauf:
8.30 Uhr Atemübung auf dem Steg
9.00 Uhr Spiraldynamik & Yogatherapie
auf dem Steg

10.00 Uhr gemeinsames Veggi Frühstück
11.00 Uhr Sup Yoga inkl. Sup Einweisung
Ende. ca. 13.00 Uhr
Begrenzte Teilnehmerzahl,
nur mit Anmeldung

Treffpunkt

Sup Station/Sup Seebar Forggensee
Adresse/Anfahrtsbeschreibung:
Wanderparkplatz in Schwangau, im Ortsteil Brunnen 87645  (nähe Ponyhof Fischer und Seestraße 43)
am Wanderparkplatz Parken, an der kleine Teerstraße ca. 20 Meter nach rechts gehen und dann links Richtung See, die Sup Station erreicht ihr dann nach ca. 200 Meter

SUP YOGA IM SONNENAUFGANG

Termin:
Samstag: 28.08.2021
Beginn: 06.00
Ende: ca. 09.30 Uhr   

Begrenzte Teilnehmerzahl,
nur mit Anmeldung

Ablauf:
06.00 Uhr Sup Yoga
08.00 Uhr gemeinsames Veggi Frühstück
Ende. ca. 09.30 Uhr
Begrenzte Teilnehmerzahl,
nur mit Anmeldung

Treffpunkt

Sup Station/Sup Seebar Forggensee
Adresse/Anfahrtsbeschreibung:
Wanderparkplatz in Schwangau, im Ortsteil Brunnen 87645  (nähe Ponyhof Fischer und Seestraße 43)
am Wanderparkplatz Parken, an der kleine Teerstraße ca. 20 Meter nach rechts gehen und dann links Richtung See, die Sup Station erreicht ihr dann nach ca. 200 Meter

SUP YOGA IM SONNENAUFGANG

Termin:
Samstag: 18.09.2921
Beginn: 06.30 Uhr
Ende: ca. 11.00 Uhr   

Begrenzte Teilnehmerzahl,
nur mit Anmeldung

Ablauf:
06.30 Uhr Sup Yoga
08.30 Uhr gemeinsames Veggi Frühstück
09.30 Uhr Bedeutung der Vitalstoffe mit Werner Zenker
Ende. ca. 10.00 Uhr
Begrenzte Teilnehmerzahl,
nur mit Anmeldung

Treffpunkt

Sup Station/Sup Seebar Forggensee
Adresse/Anfahrtsbeschreibung:
Wanderparkplatz in Schwangau, im Ortsteil Brunnen 87645  (nähe Ponyhof Fischer und Seestraße 43)
am Wanderparkplatz Parken, an der kleine Teerstraße ca. 20 Meter nach rechts gehen und dann links Richtung See, die Sup Station erreicht ihr dann nach ca. 200 Meter

 HATHA YOGA & SPIRALDYNAMIK

Yoga ein ganzheitliches geistiges-körperliches Übungsprogramm aus Indien in Verbindung modernes, ganzheitliches anatomisch-funktionelles  Bewegungs- und Therapiekonzept für anatomisch richtige Bewegung vom Kopf bis zu den Füßen im Alltag wie im Yoga wunderbar anzuwenden. Hier lieg der Leitfaden meiner Übungspraxis mit großer Begeisterung.

HATHA YOGA

IM ATEMFLOW AUF DEM SUP BOARD

Sup-Yoga ist ein noch sehr junger Sport, doch er findet immer mehr Begeisterung. Anja Wiegland hat ihren Sup-Yoga-Teacher nach der Lehre Sivananda absolviert. Zu dieser Ausbildung gehört auch der Abschluss der Rettungsschwimmer sowie ein Erster Hilfe Kurs. Yoga auf dem Paddelbord ist ein so wundervolles Erlebnis, dass es nur jedem ans Herz zu legen ist, es einmal auszuprobieren. Sup Yoga, stärkt das Gleichgewicht und bringt deinen Körpercore auf ein neues Level. So trainierst du noch intensiver und effektiver, egal ob Anfänger oder Profi. Das Sup Yoga auf dem Wasser ist ein Erlebnis und Erholung pur. Du brauchst nur ein Sup- Yoga Bord, gute Einweisung sowie einen ausgebildete/n Sup-Yoga Teacher und es kann los gehen. Geniesse die Zeit!